Estou me dando um desafio, vou emagrecer.
Hoje estou pesando 80 kg, tenho vergonha do meu peso, tenho vergonha de sair de casa, então resolvi que tenho e devo emagrecer.
Eu já tentei de tudo, tudo mesmo, já tomei remédios ( Dualid, Desobesin, Sibutramina e todos os naturais que existem), não resolve nada.
Ontem eu conheci o blog emagrecer certo e ele me inspirou bastante, e vi que tem muita gente como eu que está na mesma luta contra a balança. Neste blog eu vi que somente com reeducação alimentar é que vou conseguir emagrecer mesmo, pois lá tem muitos depoimentos de pessoas que realmente emagreceram com a RA.
Vou colocar tudo aqui, meu peso atual e semana a semana como está meu peso.
Vou colocar minha alimentação do dia também, pois aí não tem como eu trapacear, e tenho que seguir na RA.
Quero chegar aos 65kg, sei que vou conseguir.
EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO.
Adri!
ResponderExcluirSeja bem vinda e fiquei feliz em te conquistar para a Reeducação Alimentar. Você irá conseguir sim. Eu consegui então qualquer pessoa consegui.
Boa sorte.
Beijos
Oi Gessica!!!
ResponderExcluirObrigada!
Comecei a RA no domingo, dia 04/08 e já emagreci meio kg, parece pouco mas pra mim que é tão difícil perder peso já pela minha idade e o metabolismo mais lento já é uma alegria e tanto.
Bjusssss